Диета при молочнице у женщин


Молочница – такое заболевание, которое одинаково поражает и женскую половину населения, и мужскую. Справиться с проблемой можно разными способами, и одним из них считается диета при молочнице у женщин. Специалисты отмечают, что если не придерживаться основных правил питания, побороть недуг будет гораздо сложнее.

Woman's Fingers Touching her body parts

Основа диеты при молочнице

На период терапии молочницы питание не должно быть скудным и однообразным. Даже учитывая, что многие продукты запрещены, существует множество остальных полезных, которые к тому же являются очень вкусными. Помимо этого, женщинам, мечтающим параллельно сбросить лишние килограммы, подобное питание тоже пойдет на пользу.



В качестве ежедневного меню обязательно используются зерновые, рыба, овощи и фрукты с минимальным содержанием сахара. Лучше всего готовить все на пароварке, запекать в духовке либо есть в сыром виде. Для снижения численности грибковых бактерий можно использовать бруснику и лимон (сырые либо в виде морсов и соков). Если используете приправы в качестве обогащения блюд, они должны быть натуральными, например – чеснок, гвоздика, лавровый лист, корица. Следует запомнить, что грибок просто не переносит свеклу, брокколи, огурцы и морковь. Эти овощи добавляются в готовые блюда, а также из них можно делать популярные сегодня смузи и фреши.3229_67955-700x500

Кандида также не переносит петрушку, укроп, сливы и яблоки, а потому данных продуктов в рационе должно быть много. Они помогают вытеснять из организма инфекцию, а также приносят очередную витаминную порцию. Не нужно ограничивать себя в употреблении яиц, печени в отварном виде, йогуртов и морепродуктов. Из мяса лучше выбирать крольчатину, куриное и индюшиное. Неплохим противогрибковым свойством характеризуется красный перец и прополис.view_by6zWMyu3aGaNUsVPx2Lg9tetW4Bj9hB

Рекомендуем к прочтению:

Диета при молочнице у женщин
4 - Оценок: 34